世界观不是百科的厚度，而是人物做选择时不能忽略的环境。先确定哪些规则影响生存、资源与关系，其他资料可以随着剧情逐步补充。

先抓住真正要解决的问题

一条有效规则通常包含能力、限制与后果。地理、制度和日常习惯如果不会影响行动，只是背景装饰，不必在开篇一次讲完。

具体操作

下面是为说明方法编写的虚构示例，不是平台实测结果或对某部已出版作品的复述。

城市靠共享梦境供电，富人可以买安稳睡眠，穷人必须承担噩梦。停电事件因此不只是灾难，还涉及谁继续入睡、谁承担风险，世界规则自然变成剧情。

把作品资料或原稿补充到指令后，先让 AI 完成限定任务，不要把示例中的人物和设定直接当成你的作品事实。

从我的世界设定中挑出会影响角色选择的三条规则，为每条补充限制、代价和首次展示的场景。

实践时可以先在故事坞建立一部短试写作品，把题材承诺、主角目标和规则代价写进基础资料。只规划一个小阶段，观察每章是否兑现承诺，再扩大篇幅；不要先用大量设定掩盖尚未成立的故事。

详细入口与使用边界见创建作品与设定。

读者应能理解角色为什么采取某种行动。只写名词而不写限制，无法为后续冲突提供稳定依据。