能力的限制如果从未影响行动，就只是装饰。让主角真正面对使用或不用的不同损失，规则才会产生故事。
先抓住真正要解决的问题
代价可以是资源、时间、关系或信息损失，不一定是受伤。关键是代价不能每次都被轻易抹去，且后续事件应继承结果。
具体操作
确定能力解决的主要问题
给出不能解决的范围
设置使用条件与代价
安排一次两难选择
更新使用后的状态
原创示例
下面是为说明方法编写的虚构示例，不是平台实测结果或对某部已出版作品的复述。
原创能力让人听见物件最近的声音，但每次会忘掉当天一张面孔。主角查证物时可能认不出同伴，能力既带来线索，也改变关系与安全。
可直接使用的指令
把作品资料或原稿补充到指令后，先让 AI 完成限定任务，不要把示例中的人物和设定直接当成你的作品事实。
为我的能力设计一次必须权衡的使用场景，写清限制、可获得信息和持续后果。不新增免除代价的方便设定。
在故事坞中落实
实践时可以先在故事坞建立一部短试写作品，把题材承诺、主角目标和规则代价写进基础资料。只规划一个小阶段，观察每章是否兑现承诺，再扩大篇幅；不要先用大量设定掩盖尚未成立的故事。
详细入口与使用边界见创建作品与设定。
完成后怎样判断
读者能预期规则，并看见它在关键时候生效。能力不能只在需要制造困难时突然失灵。